Правила ароматерапии.
Прежде чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила ароматерапии.
Взяв новое эфирное масло, соблюдайте меры предосторожности:
— не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.
— не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые.
— проверьте, нет ли у вас аллергии на этот запах.
— начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных доз, возможно, для вас они будут достаточными.
— первые два раза желательно не принимать ванну больше 5 мин. Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличить.
— при пользовании маслами в аромалампе: первые 2 сеанса не должны превышать 20 мин.
— приобретая масла для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот запах вам и вашему партнеру.
— при беременности и эпилепсии применение масел по рекомендации врача.
— храните масла плотно закрытыми в темном месте.