fbpx
г. Новосибирск ул. Военная, 9
from@krim-to-you.ru
8-913-922-43-62

Секрет правильной аромаванны.

Понежиться в ванне с чудесным ароматом, ммм…  мечта!

Чтобы получить от аромаванны максимальный эффект,  важно приготовить ее правильно.

Перед приемом ванны важно принять душ, чтобы смыть с тела косметику и пыль, и  как следует растереться полотенцем.

Эфирное масло не растворяется в воде, поэтому не выливайте их сразу в ванну, а сначала растворите в эмульгаторе. Это могут быть мед, сливки, сметана, поваренная соль, кефир, молоко.

Не используйте для этого пену для ванны, она нейтрализует полезные свойства масла.

Теперь о количестве масла, которое требуется для приготовления аромаванны.

Добавляем его из расчета 1 капля на 10 литров воды. Если принимаете аромаванну первый раз, начните с небольшого количества масла, 4-5 капель на ванну.  Постепенно количество увеличивайте до 10-15 капель.

После ванны тело достаточно просто промокнуть полотенцем, немного отдохнуть , уютно устроившись с чашечкой  ароматного чая.

Как выбрать масло для аромаванны?

Для тонизирующей ванны лучше всего подойдут: лимона, сосны, корицы, имбиря или же вербены. Эти масла тонизируют кожу,  а также помогут  нормализовать артериальное давление

Для расслабляющей ванны: масла лаванды, иланг-иланг, жасмина.

Для освежающей ванны хороши масла розмарина и грейпфрута.

Для снятия усталости: масла эвкалипта и мандарина.

РЕЦЕПТЫ АРОМАВАНН:

Аромаванна перед сном (успокаивающая):

  • 3 капли лаванды,
  • 3 капли римской ромашки,
  • 2 капли мандарина или нероли.

Утренняя (бодрящая) аромаванна:

  • 3 капли розмарина,
  • 3 капли лимона,
  • 2 капли сосны или можжевельника

Аромаванна при простуде (экстренно принять при первых признаках):

  • 3 капли эвкалипта,
  • 3 капли чайного дерева или тимьяна,
  • 2 капли пихты/сосны/ели.

Аромаванна, выводящая шлаки и токсины:

  • 3 капли можжевельника,
  • 3 капли герани,
  • 2 капли лимона.

Аромаванна с афродизиакальным эффектом:

  • 3 капли иланг-иланга,
  • 3 капли розы или нероли,
  • 2 капли сандала или пачули.

Аромаванна при депрессии:

  • 3 капли бергамота,
  • 3 капли иланг-иланга или розового дерева,
  • 2 капли апельсина или мандарина.

Антицеллюлитная ванна:

  • 3 капли апельсина или грейпфрута,
  • 3 капли лимона,
  • 2 капли можжевельника.

Принимайте аромаванны правильно, с пользой для тела и души!

X