400 руб.

2 в наличии

Сравнить

Описание

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! РАСЦВЕТКА ВАЛИКА МОЖЕТ БЫТЬ ДРУГОЙ!

Валик травяной «КРЫМСКИЕ ТРАВЫ» наполнен целебными травами, которые помогут вам спокойно спать и просыпаться в хорошем настроении.

  • успокаивает и расслабляет
  • помогает избавиться от бессонницы
  • снимает судороги и обезболивает
  • борется с нервной возбудимостью
  • восстанавливает силы

Состав: цветы лаванды, лавандовый стебель, можжевеловая стружка, стебель шалфея, стебель ромашки, пустырник

Применение:

положите валик под голову или рядом с собой. Для того, чтобы травяной аромат заполнил всю комнату, можете положить валик на батарею.

————————

Валик травяной отлично подходит для упражнений для спины по системе японского доктора Фукуцудзи:

Валик избавит от постоянного дискомфорта в спине и даже от болей, поправит осанку, уберет живот и сделает талию более тонкой!

Как правильно лечь на валик:

  • Сядьте на пол на туристический коврик, положите валик сразу за ягодицами.
  • Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком (Это важно!) Если кладете валик под грудь – располагайте его примерно по линии бюстгалтера.
  • Расслабьтесь. Возможно, сразу не получится, но старайтесь!

Теперь примите правильную позу:

  • Положите ноги на ширину плеч и сведите стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы.
  • Вытянутые прямые руки заведите за голову, поверните их ладонями вниз и соедините между собой мизинцами.
  • Поза неудобная, но постарайтесь расслабиться и следите, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. В таком положении нужно пролежать 5 минут! Если сложно сразу выдержать 5 минут, начните с 2-3, каждый день увеличивая время.
  • Вставайте обязательно медленно, через бок. И никаких резких нагрузок сразу.

Со временем, ваш скелет начнет принимать естественную для него форму!

После лежания или во время него может что-то тянуть или болеть — это нормальный процесс.

——————————-

Еще один вариант наполнения валика — можжевело-лавандовый — смотрите здесь

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Валик травяной для спины «КРЫМСКИЕ ТРАВЫ», 30х10см”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *